Salidas para la cacasidad

Cuando la cacasidad ronda a tu alrededor , te sentís maloso o malosa, pueda ser que estas perdido del camino que no sabes que estas siguiendo, solo te encuentras distraido o cansado , crees que no tenes nadie a tu alrededor que te pueda ayudar, pero te sorprenderías que si lo tienes solo debes abrir tu boca y dejarlo salir, pero si no eres de los que tiene el don del habla fluida o que no te expresas bien de primas a primeras, escribí lo que te esta quemando o hace manchones que describan lo que no sabes expresar con palabras. luego haz un avión de papel con lo que te esta comiendo y prendele fuego aventalo al aire y observa como se quema [no lo avientes a maleza seca, cuida tu canton] solo siente como se quema algo malo que te comía por dentro y trata de dejarlo afuera, si se puede escucha música de la que mas te guste, y tirate al suelo busca un lugar donde estés solo y seguro mira hacia arriba y trata de resetearte solo respira y escucha lo que quieras unos 20 minutos bastaran si queres cerra los ojos y si hace viento solo disfrutalo, a veces un silencio ayuda mas que mil palabras.